캐시워크·토스·신한 쏠, 걸음당 얼마 주나요? 적립구조 비교

걷기만 해도 포인트를 준다는 앱들은 많지만, 하나씩 들여다보면 적립 기준과 현금으로 바꾸는 방식이 서로 다릅니다. 토스 만보기는 걸음 수 구간마다 정해진 포인트를 주고, 신한 쏠은 걷기와 러닝을 아예 다른 서비스로 나눠 보상하며, 캐시워크는 걷기보다 '챌린지' 참여가 적립의 중심으로 옮겨가고 있습니다. 어떤 앱이 나한테 맞는지는 이 구조를 알아야 판단할 수 있습니다.

토스 만보기 — 걸음 수 구간마다 포인트

토스 공식 안내에 따르면 하루 1,000걸음을 걸으면 10포인트, 5,000걸음을 걸으면 20포인트, 10,000걸음을 다 채우면 40포인트가 적립됩니다. 토스가 지정한 장소를 방문하면 최소 20포인트를 추가로 받을 수도 있습니다. 적립된 포인트는 100포인트 이상부터 계좌로 출금할 수 있는데, 출금액의 10%가 수수료로 빠집니다. 토스프라임 멤버십이면 매달 1회 수수료 없는 무료 출금 쿠폰을 받을 수 있습니다.

신한 쏠 — '50+ 걸어요'와 '20+ 뛰어요', 걷기와 러닝을 따로 보상

신한은행은 걷기와 달리기를 서로 다른 서비스로 운영합니다. '신한 50+ 걸어요'는 매일 8,899보를 걸으면 '걷기 캐시' 10원을 주고, 5,000보만 걸어도 중간보상으로 5원을 추가로 줍니다. 만 18세 이상이면 참여할 수 있는 '신한 20+ 뛰어요'는 하루 1km 이상 달리면 거리에 따라 러닝 캐시를 지급하는데, 1km당 2포인트, 하루 최대 10포인트까지 받을 수 있습니다. 2026년 2월 27일 리뉴얼 이후로는 삼성헬스·애플 피트니스뿐 아니라 가민 커넥트, Nike Run Club 앱의 러닝 기록도 연동해 인정받을 수 있게 됐습니다.

캐시워크 — 걷기보다 '챌린지'가 적립의 중심으로

캐시워크는 기본적으로 걸음 수에 따라 캐시를 주는 구조이지만, 최근에는 B2B·B2G 챌린지 플랫폼 '팀워크'를 통한 챌린지형 리워드 비중이 커지고 있습니다. 걷기 챌린지·장소 방문 스탬프 챌린지에 이어 상품을 구매·체험하고 인증하면 캐시를 주는 '돈버는인증챌린지'까지 생기면서, 2026년 9월 기준 팀워크 누적 참여자는 8,650만명(중복 포함)으로 1년 전보다 35% 늘었습니다. 걷기만으로 캐시가 더디게 모인다고 느꼈다면 챌린지 탭을 같이 확인하는 쪽이 유리합니다.

현금으로 바꿀 때 뭐가 다른가

세 서비스는 운영 회사가 서로 다르기 때문에 동시에 써도 상관없습니다. 토스 계정 하나, 신한 쏠뱅크 앱 하나, 캐시워크 앱 하나를 각각 켜 두고 걷기만 해도 세 곳에서 따로 포인트·캐시가 쌓이는 구조입니다. 다만 신한 쏠의 '50+ 걸어요'와 '20+ 뛰어요'는 같은 쏠뱅크 앱 안에서 연령대와 운동 종류로 나뉜 서비스라서, 나이 조건만 맞으면 두 서비스를 한 사람이 같이 쓰는 것도 가능합니다. 중요한 건 걸음 수를 인식하는 센서나 연동 앱이 겹칠 때 기록이 중복으로 잡히지 않는지를 각 앱에서 확인해보는 것입니다.

정리 — 나에게 맞는 앱 고르는 법

매일 같은 시간대에 걷는 습관이 있다면 토스 만보기처럼 걸음 수 구간별로 즉시 포인트가 쌓이는 쪽이 체감이 큽니다. 부모님 세대가 많이 쓰는 앱을 찾는다면 신한 50+ 걸어요처럼 목표 보수를 낮게 잡아 중간보상까지 주는 구조가 부담이 적습니다. 달리기를 챙기고 있다면 신한 20+ 뛰어요가 러닝 앱 연동까지 지원해 기록을 따로 입력할 필요가 없습니다. 걷기만으로는 캐시가 느리게 모인다면 캐시워크의 챌린지 탭을 같이 쓰는 식으로 앱을 섞어 쓰는 것도 방법입니다. 지난 소식과 다른 앱테크 비교는 은행 앱테크 모아보기와 캐시워크 모아보기에서 더 볼 수 있습니다.